Die Kensho-Box
Wie sich fit halten in Coronazeiten? Ein Fitness-Center in Neukirchen-Vluyn bietet eine kostenlose "Box" zum Downloaden mit allerlei Angeboten für Körper und Geist. Viele Tipps, u.a. zur richtigen Ernährung und leichte sportliche Übungen, von Yoga bis Meditation.